La santé mentale et physique en douceur.
Séances individuelles à domicile ou en groupe (sur demande).
La sophrologie est basée sur la relaxation la respiration et l'activation de penser positive via la sophronisation qui pourrait s'apparenter un peu à de l'hypnose. Il faut savoir qu'il est environ de 80 % le taux des maladies physique ou mentales qui ont pour origine le stress. Il y a certains stress pour lesquelles il est possible de se "débrouiller seul" et d'autres que l'on ne sais pas trop distinguer et pour lequel on a besoin d'aide, je suis donc là pour proposer cette aide.
Cela concerne toute personne, de tous âges, de tout métier,... et toute pathologie pour soigner ou pour accompagner/soulager les cas les plus graves.